Айога килемчесибул асана машыгуу учурунда тайып кетүүнүн алдын алуу үчүн жасалган асты менен резина килеминин бир бөлүгү.Йога практикасы 1982-жылы Америка Кошмо Штаттарында пайда болгон, анда Анжела Фармер аттуу йога мугалими биринчи жолу концепцияны киргизген.Ошол алгачкы күндөрү бул жабышчаак килемчелер популярдуу альтернатива болгон, бирок кийинчерээк йога килемдери деп аталып калган.Бүгүнкү күндө көпчүлүк класстар йога-матты колдонушат.Колдонуу айога килемчесимашыгуу учурунда борборлоштурулган жана негизделген болууга жардам берет.
Йога килемдеринин калыңдыгы ар түрдүү, супер жука саякат версияларынан тартып 7 фунтка чейин жоонураактарга чейин.Эң кеңири таралган жоондугу 1/8 дюйм, ал пол менен катуу байланышты камсыз кылат.Бул позаларыңыздын тең салмактуулугуна жана туруктуулугуна жардам берет жана сиз килемге чалынып кетпешиңизди камсыздайт.Кымбатыраак варианттары, адатта, экологиялык таза материалдардан жасалган.Бирок, эгер сиз арзаныраак вариантты издеп жатсаңыз, онлайн сатуучудан мат сатып алууну ойлонуп көрүңүз.
тандоодо айога килемчеси, бюджетиңизди жана канча сарптоого даяр экениңизди эске алышыңыз керек.Арзан, арыкйога килемчесиСиздин бюджетке туура келбейт, бирок жакшы сапаты акчага татыктуу.Баштоочу үчүн, арзан, негизгийога килемчесижакшы болот.Өркүндөтүлгөн практика үчүн, айога килемчесижогорку жоондугу менен, бул сизге тайып кетүүдөн же бутуңузду кармап калуудан коркпостон дагы татаал позаларды аткарууга мүмкүндүк берет.
Сатып алууда айога килемчеси, анын өлчөмүн жана материалды карап көрөлү.Кээ бирлери 100% резинадан жасалган, ал нымдуулукту өзүнө сиңирип алат жана тердөө учурунда тартылууну сактоого жардам берет.Бирок, жука бутту буруш кыйынйога килемчесижана колуңузду жылдыруу кыйын болушу мүмкүн.Калыңдыгы 3/16 дюймйога килемчесижаңы баштагандарга башкаруу кыйын болушу мүмкүн, андыктан сизге туура келген өлчөмдү сатып алуу маанилүү.
Көп адамдар тандашатйога килемчесижайлуулукка негизделген.Сиз толтургуч каалайсызбыйога килемчесиже жылма илмек менен килемче, йога боосу формаңызды бузбастан сунууга жардам берет.Боону өзүңдү алып жүрүүгө да жардам беретйога килемчесибашка нерселерди кылып жатканда.Сиздин килемчеңизди көтөрүүдөн тышкары, йога боосу сүлгү катары эки эселене алат.Жылдыруучу илмек йога куру - бул йога комплектиңизди иретке келтирүү үчүн ыңгайлуу вариант.
Сатып алуу айога килемчесикөптөгөн себептерден улам маанилүү чечим болуп саналат.Килемче бутуңузду жана колуңузду түз жерде кармап, тайгалануунун алдын алууга жардам берет, бирок бутуңуздун тайып кетишинин алдын алат.Айога килемчесиошондой эле asana учурунда балансты сактоого жана жаракаттарды алдын алууга жардам берет.Йога менен машыгууда салмак менен кармаштын ортосундагы тең салмактуулук керек.тандоодо айога килемчеси, материалдын калыңдыгын жана материалын издегениңизди унутпаңыз.Жаңы баштагандар үчүн ичке килем жакшыраак.
Посттун убактысы: 08-февраль 2022-жыл