-
Кандай жамбаш айлана каршылык тобу жөнүндө
Каршылык көрсөтүү топтору абдан популярдуу жана мунун жакшы себептери бар. Алар күч машыгуу, кондициялоо жана ийкемдүүлүктү жогорулатуу үчүн сонун. Бул ар бир фитнес деңгээли жана бюджет үчүн эң жогорку каршылык диапазонун акыркы керектөө. Каршылык көрсөтүү тилкелери эл...Кененирээк окуу -
Көнүгүү үчүн латекс түтүгүн кантип колдонсо болот?
Машыгуунун көптөгөн жолдору бар. Чуркоо жана гимназия - жакшы тандоо. Бүгүн биз көнүгүү үчүн латекс түтүгүн кантип колдонуу керектиги жөнүндө сүйлөшөбүз. Конкреттүү кадамдар төмөнкүдөй: 1. Эки колдун тең жогорку латекс түтүк тилкеси ийилип, бул кыймыл сизге ийилип жатканда...Кененирээк окуу -
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd.
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd. Fangxian өнөр жай паркында, Даньян шаарында, Цзянсу, Кытайда жайгашкан. Биз 10 жылдык тажрыйбага ээ жана адатта АКШ, Канада, Австралия, Улуу Британия, Германия ж.б., 100дөн ашык өлкөлөргө экспорттойбуз. Биз профессионалдык латекс продуктуларын жана фитнес өнүмдөрдү өндүрүүгө басым жасайбыз. Биздин малай...Кененирээк окуу -
Кандайча бул кичинекей каршылык тобу – булчуңдарыңызды башка эч кимге окшобогондой көңүл бура алат?
Journal of Human Kinetics журналында жарыяланган акыркы изилдөөлөргө ылайык, каршылык тобунун машыгуусу булчуңдарды активдештирүү үчүн оордуктарды көтөрүүгө "ишке ашырууга мүмкүн болгон альтернатива" экенин көрсөттү. Изилдөөнүн авторлору дененин үстүнкү бөлүгүндө булчуңдардын активдешүүсүн салыштырышкан...Кененирээк окуу -
Кантип каршылык тилкелерин натыйжалуу окутуу куралы кылуу керек
Салттуу машыгуу жабдууларына салыштырмалуу, каршылык тилкелери денени бирдей жүктөбөйт. Каршылык көрсөтүү тилкелери ал созулганга чейин бир аз каршылык көрсөтөт. Канчалык көп сунулса, ошончолук каршылык күчөйт. Көпчүлүк көнүгүүлөр эртерээк каршылык көрсөтүүнү талап кылат, андыктан мен...Кененирээк окуу
